Home / Pengetahuan / Bahaya Penggunaan Komputer Terlalu lama

Bahaya Penggunaan Komputer Terlalu lama

Kemajuan teknologi saat ini tidak dapat dipisahkan dari kehidupan manusia. Dengan adanya komputer, jelas mempermudah pekerjaan seseorang. Fungsinya yang luar biasa inilah teknologi komputer terus menerus diperbaharui sehingga makin modern.

Namun ketika seseorang ketergantungan terhadap teknologi komputer, tentu akan berdampak buruk untuk kesehatan, apalagi seseorang yang rutin menggunakan komputer tanpa memikirkan kesehatan dirinya. Lalu apa sajakah yang disebabkan jika seseorang menggunakan komputer terlalu lama.

Inilah beberapa bahaya jika anda menggunakan komputer terlalu lama

1. Kerusakan pada mata

Radiasi komputer yang memancarkan cahaya merupakan salah satu penyebab kerusakan mata terhadap seseorang. Ketika seseorang menatap layar komputer terlalu lama, sering terjadi seperti mata perih, mata merah dan mata berair. Ketika hal tersebut dibiarkan, bahaya radiasi komputer bisa mengakibatkan gangguan serius pada mata seperti mata minus.

2. Gangguan tulang belakang

Ketika seseorang bekerja di depan komputer dalam waktu yang lama, tentu akan memposisikan duduknya serileks mungkin agar tidak cepat lelah. Akan tetapi, terkadang orang yang duduk dengan rileks tidak memperhatikan apakah posisi duduk tersebut benar atau tidak. Jika orang tersebut tidak duduk dalam posisi yang benar dalam ilmu kesehatan, akan ada kemungkinan jika orang tersebut terkena gangguan tulang belakang. Mengapa hal itu dapat terjadi? Salahnya posisi duduk seseorang dalam jangka waktu yang lama akan mengakibatkan tulang bengkok ke kiri, ke kanan atau membungkuk, hal ini dapat membahayakan kesehatan karena resiko syaraf tulang belakang terjepit meningkat.

3. Kanker usus

Gangguan kesehatan lain yang dapat terjadi jika duduk di depan komputer terlalu lama ialah kanker usus. Menurut beberapa penelitian, orang yang sering duduk di depan komputer terlalu lama mempunyai resiko kanker usus yang tinggi. Hal tersebut disebabkan karena tubuh ketika sedang ada di depan komputer sehingga resiko kanker usus pun meningkat.

4. Serangan jantung

Dampak buruk lain dari duduk terlalu lama di depan layar komputer adalah terkena serangan jantung. Beberapa penelitian membuktikan duduk di depan layar komputer dalam waktu yang cukup lama akan meningkatkan resiko serangan jantung sekitar 67%. Badan yang kurang gerak sehingga aktivitas jantung dapat terganggu yang bisa memicu serangan jantung. Tentu dampak tersebut membahayakan seseorang yang pernah mengalami penyakit jantung.

5. Terjadinya penggumpalan darah

Resiko lain yang terjadi pada seseorang apabila terlalu lama duduk di depan layar komputer adalah adanya penggumpalan darah. Penggumpalan darah ini dapat terjadi karena tubuh tidak melakukan gerakan yang dapat membantu aliran darah menjadi normal. Jelaslah bahwa penggumpalan darah akan sangat berbahaya bagi tubuh sebab jika dibiarkan, gumpalan darah tersebut dapat menyumbat aliran darah yang bisa menyebabkan pembuluh darah pecah. Pecahnya pembuluh darah ini sangat berbahaya karena bisa menyebabkan kematian.

6. Sakit kepala

Sakit kepala merupakan salah satu dampak buruk yang disebabkan karena duduk terlalu lama di depan komputer. Gangguan kesehatan ini merupakan gangguan yang sering dikeluhkan oleh banyak orang, dikarenakan cahaya yang terpancar dari layar komputer.

7. Terkena energi listrik

Karena perangkat komputer hanya dapat digunakan jika ada listrik, maka penggunaan listrik tidak dapat dipisahkan dari perangkat komputer. Kemudian, listrik ini akan memancarkan radiasi jika digunakan, sehingga apabila seseorang bekerja di depan komputer, orang tersebut tentu akan terpapar energi listrik.

8. Menurunnya daya ingat

Ketika seseorang bekerja terlalu lama di depan layar komputer tentu dapat menurunkan daya ingat. Penelitian menunjukkan bahwa orang-orang yang bekerja di depan layar komputer lebih dari 55 jam dalam seminggu mengalami penurunan daya ingat.

Itulah beberapa bahaya jika anda menggunakan komputer terlalu lama, sebaiknya anda mencegah agar terhindar dari bahaya tersebut.

About

Check Also

Prostitusi-Kalangan-Pelajar-di-Kota-Banjar-Marak-Sejumlah-Kalangan-Cemas-1024x614_c

Maraknya Prostitusi Dikalangan Remaja

Untuk mengatasi prostitusi dikalangan remaja kita perlu menelusuri tuntas sampai ke akar-akar nya, salah satu nya …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *